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El peso muerto tradicional y barra trampa sobre el SNC

junio 19, 2019

¿Son los levantamientos de peso muerto con barra trampa (barra hexagonal) menos exigentes para el sistema nervioso central que los pesos muertos tradicionales?. Bueno, echemos un vistazo a lo que...

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¿Son los levantamientos de peso muerto con barra trampa (barra hexagonal) menos exigentes para el sistema nervioso central que los pesos muertos tradicionales?. Bueno, echemos un vistazo a lo que probablemente aumentará el estrés en...

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«El envejecimiento ocurre cuando las cosas se desequilibran en las células», dice Pamela Starke-Reed, Ph.D., directora de la oficina de nutrición del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Bethesda. Los científicos citan que «nuestros cuerpos...

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El deltoides lateral (L. latus) se refiere a la cabeza media (lateral) del músculo deltoides; es la cabeza más externa del deltoides y es la principal responsable de levantar el brazo hacia un lado. Este...

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Desde el viernes al domingo; la fiesta del Culturismo Español estuvo más que candente en el IES Antonio Machado de Alcalá de Henares de Madrid, durante la edición anual de la Copa Nacional de España...

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El MASmusculo Team acompaña a los integrantes de la selección española que competirán este fin de semana en Lviv, Ucrania con el objetivo de ganar algunas medallas en los Campeonatos Mundiales WABBA 2019. Establecido por...

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El deltoides anterior (L. anterior, antes, delante de; deltoides, triangular) se refiere a la cabeza frontal del músculo deltoides. Los músculos de los hombros se llaman deltoides o deltas en la jerga del gimnasio; los...

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La elección de alimentos que comemos también juega un papel vital en la pérdida de peso; no solo por la simplificada sinopsis de «quemar más calorías de las que comemos», sino también por los efectos...

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Los músculos del cuello, como los de la parte inferior de la espalda, a menudo se ignoran; algunos culturistas se enfocan tanto en desarrollar los músculos más prominentes que no pueden trabajar en los músculos...

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Un atleta que entrena para competir un fin de semana, hace un Ciclo de Descarga/Carga en la pre-competición que se fundamenta en sus hidratos de carbono generalmente. El programa de entreno que sigue durante la...

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Como cada año, Alicante se vuelve la capital mundial del cultuismo y fitness con este maravilloso evento que reune a la cremé de la IFBB; los primeros tres clasificados de cada categoría, además acceden al...

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