Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь июня"

Дорогие друзья, поздравляем вас с наступлением лета! Встречайтесь с друзьями, общайтесь с близкими, уделяйте время своим семьям, наслаждайтесь каждым летним днем и, конечно же, не забывайте про любимый сайт! Ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс «Лучший пользователь июня» продлится с 1 по 30 июня, и для трех победителей бренд умных часов CANYON подготовил специальные призы – яркие фитнес-браслеты Canyon Fit...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Ищу пару в дуэль сегодня в 14:21
Яценко Марина
Девочки началась дуэль Дамы к барьеру, а я опять без пары. Второй раз пролетать не охота, а участвлвать очень хочу
Если кто хочет ещё, присоединяйтесь ко мне, буду очень рада.
Только давайте серьёзно, если не уверены что сможете регулярно участвовать, не пишите.
Паломническая поездка к древним святыням Теберды. сегодня в 14:04
TINATI87
Паломническая поездка к древним святыням Теберды.
Всем привет!
Нашла на сайте поездки паломнические.
Присмотрела одну на конец июля, она однодневная.
г. Черкесск. Церковь Покрова Пресвятой Богородицы (построена 1730 г.).
с. Коста Хетагурова. Шоанинский храм (Х в.).
п. Нижняя Теберда. Сентинский храм (Х в.). Следы фресок XI в.
И захотелось мне съездить. Кто-нибудь в подобные поездки ездил?
Очень красиво, да и душа просит успокоения.
+2  |  Комментарии (2+2)
Можно ли похудеть после 40? сегодня в 13:54
wea
Всем привет) Вот и я вернулась на сайт с лишними кг, на стрессе (проблемы на работе) набрала 7 кг, и не как не могу снова взять себя в руки. 2-3 дня сижу на ПП потом на весы, а там без изменений либо плюс(( Спорта нет, у меня астма появилась плюс еще куча болячек Хожу только, но этого мало.
Подскажите, у кого есть результаты после 40 лет и как вы питаетесь? Поделитесь опытом.
опять не худею сегодня в 13:24
shoosha7
Вроде бы и лето, и аппетита нет, но не худею все равно.
Наверно, я всё-таки переедаю. Я на кето и там считают только углеводы. Видимо, я перебираю с жирами и белками, они же тоже калорийны.
Если мне можно на завтрак жареную курицу, это же не значит, что нужно сьесть ее целиком!
Начинаю считать калории снова. Колбасу (в ней скрытый сахар) отдала дочке.
План питания:
На завтрак яичница из двух яиц, помидоры, салат пекинский, кусочек курицы. Сахара 0, но калорий 600... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1+1)
Бывают и у меня неудачи в приготовлении блюд! Отчет с 17.06 по 23.06.2019 сегодня в 13:13
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Бывают и у меня неудачи в приготовлении блюд! Отчет с  17.06 по 23.06.2019
Жара вернулась в Москву! Всю неделю так было тяжело.. На солнце- градусник зашкаливало.
Питание-какое-то странное на неделе из-за жары.
Но-напоминаю отдельные варианты!
С далеких 70-ых годов того века, мы с мужем любим пить минералку с сиропом. Рядом с институтом, в котором мы учились с мужем, был магазин "Минеральные воды"
Магазин, москвичи помнят, находился на бывшей улице Горького, рядом с Елисеевским магазином, в самом центре Москвы... Читать далее»
+9  |  Комментарии (4+4)
Понедельниковые анекдоты. сегодня в 12:51
Mary555 в Худеем со смехом!
— Слушай, сегодня мимо нас по реке проплыла льдина. На ней несколько человек было, прикинь? Их, наверное, в море уносило…
— Людей сняли?
— Спрашиваешь, конечно! И людей, и льдину… Мы с женой вообще все на телефон снимаем!
— Алло, это полиция? Помогите, ко мне в дом забрался скунс!
— Успокойтесь. Сделайте из хлебных крошек дорожку, скунс по ней и уйдет!
Через некоторое время опять звонок:
— Я сделала все так, как вы сказали. И теперь у меня дома два скунса... Читать далее»
Когда у твоей подруги магазин семян и рассады, то ты невольно становишься дачницей... сегодня в 12:35
Kologrivochka
Всем доброго!
Три года у нас дача. И все три года я умудрялась отлынивать от посадок. Ну не надо оно мне, ну не мое это.
И все это время Марина пыталась убедить меня, что это не правильно, земля не должна пустовать...
Максимум, на что я согласилась, это цветы и клубника. Усе...
В пятницу вечером компания собралась спонтанно, у нас это как обычно
Парни плов на мангале готовили и мясо жарили. Марина потащила нас на экскурсию в свою теплицу. О, Боги, чего там только нет... Читать далее»
+9  |  Комментарии (14+14)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Шесть напитков на ночь, которые помогут похудеть во сне
в разделе Материалы от компаний
21 июня в 12:50
Шесть напитков на ночь, которые помогут похудеть во сне Чтобы спать, как младенец, советуем не ложиться поздно, придерживаться выбранного распорядка, спать на правильно подобранном ортопедическом матрасе и еще… выпить перед сном один из этих шести напитков
+4  |  Комментарии (6+6)
Развиваем гибкость плечевого пояса
в разделе Фитнес
18 июня в 10:57
Развиваем гибкость плечевого пояса В этой статье мы собрали упражнения, которые улучшат растяжку плечевого пояса, снимут зажатость и напряженность на этом участке.
+18  |  Комментарии (4+4)
Гратен с чесночными стрелками, куриным филе и овощами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 июня в 11:56
Гратен с чесночными стрелками, куриным филе и овощами. Вкусная коллекция Ни в коем случае не выбрасывайте стрелки чеснока, ведь из них можно приготовить очень много различных блюд.
+8  |  Комментарии (2+2)
Йога на каждый день
в разделе Фитнес
11 июня в 9:24
Йога на каждый день Йога действует на наше тело и ум комплексно. Мы покажем вам комплекс из классических йога-асан, который подойдет для домашних тренировок.
+16  |  Комментарии (1+1)
Рулет из лаваша с курицей и грибами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
10 июня в 18:07
Рулет из лаваша с курицей и грибами. Вкусная коллекция Ппредлагаем приготовить полезную альтернативу фастфуду – вкуснейший рулет из лаваша с курицей и грибами.
+14  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Бразильская диета
Записей: 5
Сделай тело
Записей: 371
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 18095
Яичная диета Магги
Записей: 1395
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 727
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1026
Православие.
Записей: 736
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 668




Статистика сайта: статей – 4028, записей в личных дневниках – 300864+53, записей в дневниках групп – 264760+12, пользовательских групп – 1042, фотографий – 504872+3 в 31723+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1164 от 243549+39 пользователей.
Статусы:

Следующим летом буду загорать в Анталии в раздельном купальнике

яная
1 час назад
Наталья ЗвездаА Я ИДУ, ШАГАЮ ПО СТРАНЕ )))
YanaWindЧтобы дойти до цели, надо идти.
deathdarknessНовое начало!
Mika190597----> 90
FreeStyle VictoryТвое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом.
larlawДо моря остался месяц!
КаралейкаКаждый день отвес очень важен! Цель 72кг
Вислова1956Не ешьте здоровую пищу в больших количествах - это вредно!
Salon-MillionВсем привет

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная







power tools for sale पॉर्न विडियो cheap yeti cups BLACK FRIDAY NCS Shopping DEALS. Køb Adidas Ncs BLACK FRIDAY NCS Shopping DEALS. best cheap phone from china Tennessee Titans Jerseys free sex video News